불안장애
공황장애
공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상, 즉 공황발작(panic attack)이
주요한 특징인 질환입니다. 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이
답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 말합니다.
! 원인
정신분석 이론이나 인지행동 이론 같은 심리사회적 요인과 더불어 최근의 연구는 생물학적 요인이 공황장애의
주요한 원인임을 밝히고 있습니다. 뇌 기능과 구조의 문제들이 보고 되고 있는데, 대표적인 것으로는
노르에피네프린(norepinephrine), 세로토닌(serotonin), 가바(GABA, γ-aminobutyric acid) 등
신경 전달물질 시스템의 이상, 측두엽, 전전두엽 등의 뇌 구조의 이상 등입니다.
공황장애 환자의 경우 많은 수가 증상 발생 전 스트레스 상황을 경험하는 것으로 알려져 있습니다.
공황장애의 증상
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SYMPTOM 01
두근거림, 숨이 가빠짐
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SYMPTOM 02
땀이나거나 떨림
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SYMPTOM 03
가슴 통증 및 불쾌감
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SYMPTOM 04
죽음에 대한 공포
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SYMPTOM 05
어지러움, 메슥거림
강박장애
강박 및 관련 장애의 하나로서, 강박적 사고(obsession) 및 강박 행동(compulsion)을 특징으로 하는
정신질환입니다. 환자들은 본인의 의지와 무관하게 어떤 생각이나 충동, 장면이 침투적이고 반복적으로
떠오르는 강박 사고를 경험하며, 강박 사고나 완고하게 따르는 규칙에 따라 일어나는 반복적인 행동 또는
심리 내적인 행위인 강박 행동을 보입니다.
! 원인
강박 장애의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았습니다. 현재는 선천적, 환경적, 정신적 요인 등
여러 가지 복합적인 원인에 의해 발병하는 것으로 생각됩니다.
강박장애의 증상
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SYMPTOM 01
잦은 손 씻기
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SYMPTOM 02
순서 지키기
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SYMPTOM 03
청소하기
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SYMPTOM 04
강박적 사고
외상 후 스트레스 장애
외상 후 스트레스 장애는 사람이 전쟁, 고문, 자연재해, 사고 등의 심각한 사건을 경험한 후 그 사건에 공포감을
느끼고 사건 후에도 계속적인 재경험을 통해 고통을 느끼며 그로부터 벗어나기 위해 에너지를 소비하게 되는
질환으로, 정상적인 사회 생활에 부정적인 영향을 끼치게 됩니다.
! 원인
1) 어렸을 때 경험한 심리적 상처의 존재
2) 성격 장애나 문제
3) 부적절한 가족, 동료의 정서적 지원
4) 정신과 질환에 취약한 유전적 특성
5) 최근에 스트레스 많은 삶으로 변화 또는 과도한 음주
외상 후 스트레스 장애의 증상
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SYMPTOM 01
꿈이나 반복되는
생각으로 외상 재경험 -
SYMPTOM 02
외상과 연관된 상황
회피, 무감각 -
SYMPTOM 03
짜증 증가
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SYMPTOM 04
집중력 저하
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SYMPTOM 05
수면 장애
불면증
불면증은 적절한 환경과 잠잘 수 있는 조건이 구비되었으나 2주 이상 잠을 이루지 못하는 것을 의미합니다.
불면증 환자는 잠들기 힘들거나, 야간에 자주 깨거나, 새벽녘에 일어나 잠을 설칩니다.
불면증에는 일시적 불면증, 단기 불면등, 장기 혹은 만성 불면증 이렇게 3가지 형태가 있습니다.
! 원인
- 생활습관 요인 : 많은 약물과 습관들이 수면 문제를 악화시키거나 불면증을 초래할 수 있습니다.
흡연과 음주, 카페인 성분이 포함된 음료가 대표적인 예입니다.
- 환경적 요인 : 자동차 소리, 비행기 지나가는 소리, 이웃의 텔레비전 소리와 같은 소음도 수면을 방해할 수 있습니다.
방이 너무 밝거나 방안의 온도가 너무 낮거나 높아도 수면을 방해할 수 있습니다.
- 신체적 요인 : 모든 만성 불면증의 원인 중 절반은 호흡 관련 질환(수면 무호흡증)이나 자는 동안의 주기적 근육 경축과 같은
일차적인 수면 관련 질환입니다. 다른 신체적 요인들, 예를 들면 관절염, 속 쓰림, 월경, 두통, 얼굴이 화끈거리는 열감 등이
잠을 못 이루는 원인이 될 수 있습니다.
- 심리적 요인 : 일반적으로 불면증은 우울증의 대표적인 증상으로 알려져 있습니다.
미미한 심리적 요인들도 불면증과 관련되어 있다고 합니다.
불면증의 증상
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SYMPTOM 01
쉽게 잠들지 못함
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SYMPTOM 02
이른 새벽에 잠을 깸
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